Kategori arşivi: Hamilelik

Hamilelik dönemi bir kadının bedenindeki değişimden en mutlu olduğu süredir. Bu dönemde yaşanan olumlu ya da olumsuz tüm durumlar kadınlar için büyük etkiye sahip olacaktır.

Doğum için Lamaze nefes teknikleri

Aslı Kaplan tarafından 18 Eylül 2015 tarihinde gönderildi

Lamaze nefes teknikleri 1950’lerden beri dünyada öğretilen doğum yöntemlerinin bir parçasıdır. Lamaze felsefesinde doğum, yaşamın doğal bir parçasıdır ve mümkün olduğu kadar tıbbi müdahalelerden uzak gerçekleşmelidir. Lamaze dersleri anneyi ve eşini doğuma hazırlamak için nefes tekniklerini öğretmeyi ve doğum eğitimini … Okumaya devam et →

Hamilelik kategorisine gönderildi | ile etiketlendi | Yorum yapın

Hamilelikte vajinal mantar enfeksiyonu nasıl tedavi edilir

Aslı Kaplan tarafından 15 Eylül 2015 tarihinde gönderildi

Vajinal mantar enfeksiyonu gebelik sırasında sık karşılaşılan bir sorundur. Hamilelik sırasında östrojen seviyesi artar ve bu da vajinal mantar enfeksiyonunun oluşma riskini artırır. Hamilelikte, bebek için bir risk teşkil etmez ancak yine de rahatsız edici belirtilere neden olabilir. Hamilelikte vajinal … Okumaya devam et →

Hamilelik kategorisine gönderildi | , ile etiketlendi | Yorum yapın

Doğumda Lamaze Tekniği Nedir

Aslı Kaplan tarafından 30 Ağustos 2015 tarihinde gönderildi

Doğumun sancılı bir süreç olduğunu hepimiz biliyoruz. Bu sancılarla başa çıkabilmek için sancı meditasyonundan doğuma odaklanmaya kadar birçok yöntem var. Lamaze ise odaklanma, gevşeme ve nefesi içeren bir doğum tekniğidir. Lamaze Tarihi Fransız doktor FernandLamaze Rusya’da birçok doğuma şahit olduktan … Okumaya devam et →

Hamilelik kategorisine gönderildi | ile etiketlendi | Yorum yapın

Gebelikte hemoroid için ne yapmalı? Ne yemeli?

Aslı Kaplan tarafından 17 Ağustos 2015 tarihinde gönderildi

Hamilelik sürecinde hemoroid oluştuktan sonra ilaç kullanımı mümkün olmayacağı için ancak doğum sonrasında tedavi süreçleri başlamaktadır. Sancısız olabileceği gibi çok sancılıda geçebilecek bu rahatsızlığa başlamadan önlem alınması hamilelik sürecinizin rahat geçmesini sağlar. Dışkılamaya yardımcı olması ve bağırsaklarda tıkanmaların önüne geçilmesi … Okumaya devam et →

Hamilelik kategorisine gönderildi | , ile etiketlendi | Yorum yapın

Vajinal doğum nasıl yapılır? Artıları nelerdir?

Aslı Kaplan tarafından 14 Ağustos 2015 tarihinde gönderildi

Özellikle son dönemde doğumlarını sezaryenle yapan anneler çoğunlukta. Ama vajinal doğum (normal doğum) yapmanın sancı çekme zorluğu bir yana hem anne hem bebek için azımsanmayacak yararları var. Normal doğumla doğan bebekler doğum yolundan geçerken uğradıkları baskı ile akciğerlerdeki sıvıyı dışarı … Okumaya devam et →

Hamilelik kategorisine gönderildi | ile etiketlendi | Yorum yapın

Hamilelikte mide bulantısını azaltmak için

Aslı Kaplan tarafından 14 Ağustos 2015 tarihinde gönderildi

Hamileliğin 6 haftası itibariyle başlayıp 4. Aya kadar son dönemlerde azalarak devam eden mide bulantıları tüm yaşam standardınızı olumsuz etkileyebilir. Özellikle bulantıları ağır geçen anne adayları bu süreçte her zaman yapmaya alıştıkları aktiviteleri bulantı yüzünden kısıtlamak durumunda kalabilirler. Yaşanılan bulantıları … Okumaya devam et →

Hamilelik kategorisine gönderildi | ile etiketlendi | Yorum yapın

Hamilelikte riskli bitkisel besinler

Aslı Kaplan tarafından 11 Ağustos 2015 tarihinde gönderildi

Hamilelikte bazı bitkilerin kullanımı erken doğum, düşük veya gelişim bozuklarına sebebiyet verebilir. Bitkilerin tamamının faydalı olacağını düşünen annelerin yaptığı yanlışların başında gelen bu durum hamilelikte üzücü sonuçlar doğurabilmektedir. Biberiye fesleğen, kediotu, oğulotu, karahindiba, maydonoz, sarı kantoron, yaban mersini, adaçayı, sinameki, … Okumaya devam et →

Hamilelik kategorisine gönderildi | , , , ile etiketlendi | Yorum yapın

Hamilelikte nefes egzersizleri nasıl yapılır?

Aslı Kaplan tarafından 8 Ağustos 2015 tarihinde gönderildi

Hamilelik sürecinde nefesle ilgili sıkıntılar nefes darlığı nefes sıkışması en çok görülen rahatsızlıklardandır. Rahimin büyümesi ile diyaframınızda oluşan baskı göğüs boşluğunu sıkıştırarak anne adaylarının nefes alış verişini düzensizleştirir. Bu durumun varlığı gebelikte nefes egzersizlerinin önemini ortaya koymaktadır. Doğru nefes alma … Okumaya devam et →

Hamilelik kategorisine gönderildi | ile etiketlendi | Yorum yapın

Daha kolay hamile kalmak için yapabilecekleriniz var

Aslı Kaplan tarafından 5 Ağustos 2015 tarihinde gönderildi

Her ay döllenme için yumurtanın oluşmasından sonra spermle buluşmak için 24 saat canlı kalır. Aynı şekilde spermde vücuda girdikten sonra 3 gün boyunca vücutta kalacaktır. Bu nedenle yumurtanın oluşma tarihinden önce 1 hafta boyunca 2 günde bir ilişkiye girilmesi döllenme … Okumaya devam et →

Hamilelik kategorisine gönderildi | ile etiketlendi | Yorum yapın

Ne zaman hamile kalabilirim? Doğru zamanı var mı?

Aslı Kaplan tarafından 2 Ağustos 2015 tarihinde gönderildi

Hamile kalmak için bir adet döngüsü içinde 24 saatlik bir sürece sahipsiniz.24 saatlik süreci adet zamanlarınız vücut ısınız, vücudunuzun salgıladığı sıvılar ile belirlemeniz mümkün. Hamile kalmaya karar verdikten sonra takvim hesabı ile yumurtlamanın başladığı tarihi bulmak sıkça kullanılan bir yöntem. … Okumaya devam et →

Hamilelik kategorisine gönderildi | ile etiketlendi | Yorum yapın