İdrar yolu enfeksiyonunun elma sirkesiyle bitkisel tedavisi

İdrar yolu enfeksiyonları hem kadınlar hem erkekler arasında yaygındır. İdrar yolu enfeksiyonu kolay tedavi edilebilir ancak yine de bazı durumlarda daha ciddi bir enfeksiyon halini alabilmektedir. Elma sirkesi, idrar yolu enfeksiyonunun bitkisel tedavisi için evde uygulanabilecek basit bir malzemedir

İdrar yolu enfeksiyonu

İdrar yolu enfeksiyonu böbrekler, üretra ve mesane dahil olmak üzere vücudun idrar üreten sisteminin iltihaplanmasıdır. Tedavisi antibiyotiklerle yapılır. Eğer tedavi edilmezse, enfeksiyon ağrılı olabilir ve böbreklere yayılabilir.

İdrar yolu enfeksiyonu nedenleri ve belirtileri

İdrar yolu enfeksiyonuna bağırsaklarda bulunan normal bakteriler neden olur. Bakteriler, idrar yolu içinde büyümeye ve çoğalmaya başlar. Enfeksiyonun yayılmasını cinsel ilişki, idrar sonrası tuvalet kağıdıyla yanlış temizleme ve dar iç çamaşırlar tetiklemektedir. Özellikle hamile kadınlarda idrar yolu enfeksiyonu daha sık görülmektedir.

En sık karşılaşılan belirtisi idrara sık çıkma ve aniden idrara çıkma ihtiyacı hissetmedir. İdrar yaparken yanma hissi oluşabilir. Belde ve karın içinde ağrı yaşanır. İdrar kötü kokulu ve bulanıklaşır.

Elma Sirkesi ile tedavi

Çoğu kişi antibiyotik kullanmak yerine elma sirkesiyle idrar yolu enfeksiyonunu tedavi ediyor. Elma sirkesi yüksek oranda enzim içerir ki bu enzimler idrar yolu enfeksiyonuna neden olan bakterilerin azalmasını sağlar ve gelişmelerini önler. 1 su bardağı suya 1 yemek kaşığı elma sirkesi katın. Ayrıca 1 çay kaşığı bal da ekleyebilirsiniz. Bal, elde ettiğiniz karışımı daha içilebilir hale getirecektir. Her gün üç defa bu şekilde hazırladığınız karışımı için. Eğer birkaç gün içinde belirtiler kötüleşir ve iyileşme görmezseniz doktora başvurun.

İdrar yolu enfeksiyonundan korunma

  • Günlük bir multivitamin alın
  • Bol sıvı tüketin
  • Dışkılama sonrası önden arkaya doğru temizleyin
Jinekolojik hastalıklar kategorisine gönderildi | , , ile etiketlendi | Yorum yapın

Gardnerella Vajinitinin Nedenleri Nelerdir

Gardnerella Vaginalis, bakteriyel vajinoz olarak da bilinir. Bakteriyel enfeksiyon grimsi vajinal akıntı, keskin bir koku, vajinal kaşıntı veya vajinal tahrişe neden olabilir. Belirtiler mantar enfeksiyonuna benzediğinden çoğu kadın ilaçları alarak tedaviyi kendisi yapar. Bu nedenle gardnerella vaginalis az bilinir.

Bakteriler

Normalde vücut kendi doğal bakterilerini üretir. Bu vajina içinde de böyledir. Vajina, doğal PH dengesini korursa, vajina içi hafif asidik bir ortam halini korur ve bu da bakterilerin olması gerekenden fazla olmasını engeller. Her iki kadından birinin vücudunda Gardneralla bakterileri bulunur. Vajinanin savunması düştüğünde, bakteriler de üremeye başlar. Üreyen bakteriler sadece gardneralla gibi değildir. Gardnerella mobiluncus ve mycoplasma hominis gibi zararlı bakteriler de üreyebilir.

Antibiyotik Etkisi

Antibiyotikler sadece zararlı bakterilerin ortadan kalmasını sağlamaz. Çoğu bakteri, antibiyotik nedeniyle azalır. Antibiyotikler yararlı bakterilerin üremesini engeller ve bazen de tamamen ortadan kaldırırlar. Faydalı bakterilerin ortadan kalkmasıyla vajina enfeksiyona açık bir hale gelir.

Tampon Kullanımı

Tamponlar kullanmak için normalde güvenli olmasına rağmen, kullanım şartlarına uygun kullanılmalı ve beklemesi gereken süreden daha uzun süre kullanılmamalıdır. Eğer tamponlar olması gerekenden fazla vajinada kalırsa, gardnerella bakterilerinin üremesine neden olabilirler.

Kontraseptif Cihazlar

Spiral ve kontraseptif sünger gibi bazı doğum kontrol yöntemleri vajinadaki bakterilerin doğal dengesini değiştirebilir. Buna ek olarak, vajinal duş ve nonoxynol-9 içeren ürünler, vajinadaki bakteri dengesini etkileyebilir.

Cinsel İlişki


Cinsel ilişkinin gardnerella enfeksiyonuna neden olduğu kanıtlanmamıştır. Gardnerella bakterisinin birden fazla erkekle cinsel ilişki yaşayan kadınlarda daha çok görüldüğü gözlemlenmiştir.

Bazen de enfeksiyon cinsel aktiviteye yeni başlayan kadınlarda oluşabilir.

Gardnerella bakire kadınlarda da görülebilmektedir.

Hamilelik

Gardnerella vajiniti en çok hamileliğin başlangıcındaki kadınlarda görülür. Bazı durumlarda gardnerella vajiniti erken doğuma neden olabilir. Doğum sonrası gardnerella vajiniti devam edebilir. Enfeksiyon, genellikle belirti göstermez bu nedenle doğum öncesi kontroller bakteriyel enfeksiyonlar için testleri içermektedir.

Komplikasyonlar

Gardnerella vajiniti hiçbir belirti göstermeyebilir ve doğal olarak herhangi bir tedavi uygulanmayabilir. Buna rağmen vajinit kendi kendine düzelebilmektedir. Yine de Gardnerella vajinitinin tedavisi önemlidir çünkü tedavi edilmediği durumlarda vajinit bazı riskleri beraberinde getirir. Bunlar; düşük doğum ağırlığı, pelvik inflamatuar hastalık, infertilite, ektopik gebelik, erken doğumdur.

Jinekolojik hastalıklar kategorisine gönderildi | , ile etiketlendi | Yorum yapın

Gardnerella Vajiniti Tedavisi Nasıl Yapılır

Gardenerella vajinitine bakteriler neden olur. Cinsel yolla bulaşan bir hastalık olarak kabul edilmektedir.  Gardenerella vajinitine sebep olan bakteriler anaerobik bakterilerle bağlantılıdır. Gardnerella Vajiniti son derece rahatsız edicidir ve çoğu kez utanç verir. Anti-protozoal ilaçlarla tedavi edilir.

Gardnerella Vajiniti Belirtileri

Gardnerella vajinitinin en sık görülen belirtisi, balık kokusuna sahip bir akıntıdır. Akıntı sarı veya gri renklidir. Nadir olsa da vajinada ve vulvada kaşıntı ve tahriş oluşabilir. Diğer belirtileri cinsel ilişki sırasında ve idrar yaparken ağrı ve zaman zaman kanamadır.

Gardnerella Vajiniti tedavisinde kullanılan ilaçlar

Gardnerella vajiniti çoğunlukla altı gün boyunca günde iki kez alınan metronidazol 500 mg ile tedavi edilir. Metronidazol’ün olası yan etkileri mide bulantısı, kusma, halsizlik, uyuşma, ellerde ve ayaklarda karıncalanmdır. Metronidazol, başka ilaçlarla birlikte kullanıldığında reaksiyona girebilir. Örneğin warfarin bunlardan biridir. Bu nedenle eğer halihazırda kullandığınız bir ilaç varsa doktorunuza söylemelisiniz.

Gardnerella vajiniti için verilen bir diğer ilaç da sefadrindir. Sefadrin altı gün boyunca günde dört defa alınabilir.

Gardnerella vajinitin belirtileri ilaç kullanmaya başladıktan sonraki bir iki gün içinde geçse bile, önerilen doz ve günde kullanılmaya devam edilmelidir.

Gardnerella Vajiniti için evde bitkisel tedavi

Rahatsızlığı azaltmak için soğuk su ile vajinal duş alabilirsiniz. Ayrıca, vajina çevresine soğuk kompres yapmak ve soğuk banyo; ağrı, tahriş ve iltihabı hafifletmeye yardımcı olabilir.

 

Jinekolojik hastalıklar kategorisine gönderildi | , , ile etiketlendi | Yorum yapın

Doğum için Lamaze nefes teknikleri

Lamaze nefes teknikleri 1950’lerden beri dünyada öğretilen doğum yöntemlerinin bir parçasıdır. Lamaze felsefesinde doğum, yaşamın doğal bir parçasıdır ve mümkün olduğu kadar tıbbi müdahalelerden uzak gerçekleşmelidir.

Lamaze dersleri anneyi ve eşini doğuma hazırlamak için nefes tekniklerini öğretmeyi ve doğum eğitimini kapsar. Aşağıdaki nefes alma tekniklerine başlamadan önce, temel nefes hızınızı belirlemek için bir dakika boyunca normal solunum hızınızı sayın.

Yavaş Nefes Tekniği

Burnunuzdan derin bir nefes alın ve ardından ağzınızdan yavaşça nefesinizi verin. Böylece kan basıncınız dengelenecek ve vücudunuz rahatlayacaktır. En azından normal nefes hızınızı %50 azaltmaya çalışın. Nefesinizi çok uzun tutmayın.Her yirmi saniyede bir nefesinizi tekrarladığınızdan emin olun. Yavaş nefes tekniği, kasılmalar sırasında zihnin ve vücudun rahatlamasını sağlayacaktır.

Dörde kadar sayarak burnunuzdan yavaşça nefes alın. Nefesinizi tutun ve dörde kadar sayın. Yine dörde kadar sayarak ağzınızdan nefes verin. Bu egzersizi birkaç kez tekrarlayın.

Hızlı Nefes Tekniği

Burnunuzdan derin bir nefes alın ve ağzınızdan yavaşça verin. Aşağıdaki adımları takip ederken normalden daha hızlı nefes aldığınızdan emin olun fakat yine de nefes hızınız, normal nefes hızınızın iki katından daha fazla olmamalıdır. Bu teknik sayesinde kasılmalar sırasında oksijen seviyenizi artırabilirsiniz.

Nefesinizi ikiye kadar sayarak alın ve ikiye kadar sayıp tutun. Ardından yine ikiye kadar sayarak verin.

Nefes nefese Tekniği

Bu nefes tekniği doğumun son aşamalarında kullanılır. Öncelikle derin bir nefes alın. Dörde kadar sayın ve her sayıda hızlıca nefes alın. Aldığınız nefesi ağzınızdan bir defada verin. Ritimli bir şekilde nefes alıp hızlı nefes vermeyi düzenli bir şekilde tekrarlayın. Pratik yapmayı bitirdiğinizde ilk baştaki gibi derin bir nefes alın.

Hamilelik kategorisine gönderildi | ile etiketlendi | Yorum yapın

Vajinada ve çevresinde kaşıntı neden olur

Vajinada kaşıntıKadın genital anatomisi iç dudaklar ve dış dudaklardan oluşur. Bakteriyel enfeksiyon ve tahriş gibi çeşitli faktörler vajina çevresinde kaşıntıya neden olabilir. Neyse ki, bir çok durumda, vajinal kaşıntıyı tedavi etmek kolaydır

Mantar Enfeksiyonu

CandidaAlbicans adlı mantarların aşırı miktarda çoğalmasıyla oluşan mantar enfeksiyonu vajina çevresinde kaşıntıya neden olabilir. Antifungalbir krem ​​ mantar enfeksiyonunu hızlı bir şekilde tedavi etmek için reçetesiz kullanılabilir.

Bakteriler

Bakteriyel vajinozisvajina çevresinde kaşıntıya neden olabilmektedir. Bazı bakteriyel enfeksiyonlar cinsel yolla bulaşır. Olağandışı vajinal akıntı ve koku sıklıkla bakteriyel vajinozise işaret eder. Vajina dudaklarında şişlik ve kızarılık oluşabilir. Doktorunuz bakteriyel vajinozis için antibiyotik tedavisi uygulayacaktır

Kimyasal maddeler

Vajina çevresindeki kaşıntı kimyasal maddelere, cildin tepkisi olarak ortaya çıkmış olabilir. Çamaşır deterjanlarındaki kimyasallar cildin tahriş olmasına neden olabilir. Hijyenik pedler de rahatsızlık verir. Kimyasal tahrişi önlemek için her gün bebek sabunu gibi yumuşak bir sabunla vajina dışını yıkayıp temizleyin.

Seks

Seks sırasında meydana gelen sürtünme vajinanın dış bölgesinin hafif çaplı yaralanmasına neden olur ve bu da kaşıntıya neden olabilir. Kaşıntıyı gidermek için, kaşıntı giderici krem kullanabilirsiniz.

Tıraş

Bazı kadınlar kasık ve vajina çevresindeki bölgede çıkan tüyleri tıraşlamayı tercih ederler. Bu bölgede yeni tüyler çıkarken kaşıntıya neden olur. Bölgedeki kılları yumuşatmak için bu bölgeye krem uygulayabilirsiniz.

Jinekolojik hastalıklar kategorisine gönderildi | , , ile etiketlendi | Yorum yapın

Kadınlarda gonore bel soğukluğunun sık karşılaşılan belirtileri

Bel soğukluğuGonoreklamidya gibi tedavisi oldukça basit olan bir hastalıktır. Bel soğukluğu cinsel yolla en sık bulaşan hastalıktır. Antibiyotik ve beslenme düzenindeki bazı değişikliklerle gonore kolayca tedavi edilebilir. Bel soğukluğu (gonore) nasıl tedavi edilir merak ediyorsanız yazımıza göz atın.

Belsoğukluğunun belirtileri iyi bilinmelidir. Bazı vakalarda uzun yıllar boyunca belsoğukluğu hiçbir belirti göstermez. Bu yüzden hastaların bir kısmı belsoğukluğuna sahip olduklarından habersizdirler. Belsoğukluğu belirtilerini yazımızdan takip edebilirsiniz.

Vajinal alanda yoğun bir akıntı olabilir, irin benzeri bir akıntının olup olmadığını kontrol edin. En çok sabah saatlerinde akıntı görülür. Akıntı çoğu kez sarı ya da beyaz renklidir ancak bazen de kanlı olabilir.

Bel soğukluğu, genital bölgede hem ağrı hem de kaşıntıya neden olabilir. Bu en sık görülen belirtidir ve son derece rahatsız edicidir.

Bel soğukluğu belirtilerinden bir diğeri ise cinsel ilişki sonrası kanamadır. Cinsel ilişkinin ardından kanamanızın olup olmadığını kontrol edin. Ayrıca kasıklarda ağrı da diğer bir belirtidir.

Bel soğukluğunun teşhisi çok basittir. İdrar örneği ile yapılır ve ağrısızdır. Gonorrhea ve Chlamydiaolup olmadığı bu test ile tespit edilebilir. Bel soğukluğu tedavisinde antibiyotikler kullanılır. Antibiyotikler önerilen dozlarda ve önerilen saatlerde kullanılmalıdır. Tedavi bitene kadar cinsel ilişkiden kaçınmalısınız.

 

Jinekolojik hastalıklar kategorisine gönderildi | , ile etiketlendi | Yorum yapın

Genital siğil nasıl tedavi edilir çözümü var mı

Genital siğiller HPV virüsünden kaynaklanır. Genital siğiller pembe, gri ya da kırmızı kitleler şeklinde cilt üzerine kümelenirler. Kadınlarda anal bölgede ve genital bölgede bulunan bu siğiller erkeklerde penir ya da anüs bölgesinde bulunur. Eğer genital siğillerden muzdaripseniz tedavisini ihmal etmemelisiniz.

Genital siğil için 0,5 oranında likit ya da jel podofilox uygulayabilirsiniz. Podofilox güvenli ve uygun fiyatlıdır. Podofilox kullanırken tahriş oluşabilir. Yine de doktor tavsiyesi haricinde uygulanmamasını öneririm.

Eğer podofilox çok rahatsızlık verirse ya da işe yaramazsa imikuimod kullanmayı deneyebilirsiniz.  Yatmadan önce bir kez kullanabilirsiniz ve sabahları cildinizi suyla temizlemeniz gerekir. Imikuimodun haftada üç kez kullanılması gerekir. Bu uygulama da tahrişe neden olabilir.

Triklorasetik asit (TCA) veya bichloracetic asit (BCA) de genital siğil tedavisinde kullanılan ilaçlar arasında yer alır. Ciltte yanma ve tahrişe neden olabilirler. Bu ilaçlar küçük siğiller için daha uygundur.

Triklorasetik asit ve bichloracetic asit sonuç vermezse podofilin kullanılabilir. Podofilinin çok dikkatli uygulanması gerekir çünkü cildi yakabilir ya da zehirlenmeye neden olabilir. Bu yüzden uygulama sırasında bir uzmandan yardım alınması gerekir.

Eğer tüm bu ilaçlara rağmen genital siğil sorununuz devam ediyorsa sıvı azot ile kriyoterapitedavisini deneyebilirsiniz. Bu tedavi sabır gerektirir. Kriyoterapi diğer cerrahi uygulamalara göre daha ucuzdur. Güvenli bir yöntemdir ancak yine de diğer krem türü ilaçlara göre daha acılıdır.

Eğer lokal anestezi yaptırmakta sakınca görmüyorsanız elektrokoter ile genital siğil tedavisi hakkında doktorunuzdan bilgi alabilirsiniz. Elektrokoter uygulayan kişinin işini iyi bilen bir uzman olması gerekir çünkü yanlış yapılan bir işlem siğilli bölgede yara oluşmasına neden olabilir.

Bitkisel ilaçlarla tedavinizi tamamlayın çünkü bağışıklık sisteminin virüsü temizlemesi sekiz ila onüç ay alabilmektedir. Örneğin bağışıklığınızı güçlendirmek için ekinezya gibi bitkisel takviyeler alabilirsiniz.

İpuçları

  • HPV virüsü sonrası haftalar hatta yıllar boyunca genital siğil oluşmayabilir.
  • Oral ilişki burun, ağız ve boğazda siğillere neden olabilir.
  • HPV virüsünün servikal kansere neden olduğuna dair çeşitli veriler vardır fakat genital siğilin, servikal kansere neden olduğuna dair hiçbir kanıt yoktur.
Jinekolojik hastalıklar kategorisine gönderildi | , , , , ile etiketlendi | Yorum yapın

Hamilelikte vajinal mantar enfeksiyonu nasıl tedavi edilir

Hamilelikte vajinal mantarVajinal mantar enfeksiyonu gebelik sırasında sık karşılaşılan bir sorundur. Hamilelik sırasında östrojen seviyesi artar ve bu da vajinal mantar enfeksiyonunun oluşma riskini artırır. Hamilelikte, bebek için bir risk teşkil etmez ancak yine de rahatsız edici belirtilere neden olabilir.

Hamilelikte vajinal mantar enfeksiyonu için doktorunuzdan yardım almalısınız. Belki de belirtiler aslında mantar enfeksiyonundan kaynaklanmıyordur. Bel soğukluğu ve vajinit de mantar enfeksiyonuyla benzer belirtilere sahiptir. Hamilelikte tüm bu sorunların önüne geçebilmeniz için profesyonel yardım almalı ve kontrol tarihini beklememelisiniz. Kesinlikle reçete edilmeyen ilaçlar kullanmayın.

Eğer hamile iseniz ve vajinal enfeksiyon belirtileri varsa, doktorunuza görünün. Belirtilere  zararsız olan mantar enfeksiyonu neden olmayabilir. Belsoğukluğu ve klamidya gibi cinsel yolla bulaşan hastalıkların belirtileri, mantar enfeksiyonu belirtileriyle karıştırılabilir.

Tedavide genellikle vajinal kremler ya da fitiller kullanılır. Sadece belirli ilaçlar kullanılmalıdır.

Vajinal ilaç mantar enfeksiyonu tedavisi için kullanılır. Bu vajinal kremler ya da fitiller olabilir.
Sadece belirli ilaçlar kullanılmalıdır. Reçetesiz ilaçlar butokonazol (örneğin Femstat gibi), (örneğin, Gyne-Lotrimin gibi) klotrimazol, mikonazol (örneğin monistat gibi), (örneğin, Terazol gibi) terkonazol içerir.

Tedavi 7 gün boyunca uygulanmalıdır ancak hamilelik sırasında mantar enfeksiyonunu tedavi etmenin daha uzun sürebileceğini göz önünde bulundurmalısınız.

Hamilelik kategorisine gönderildi | , ile etiketlendi | Yorum yapın

Gonore (Bel soğukluğu) tedavisinde amoksisilin nasıl kullanılır

amoksisilinAmoksisilin bakterilerin neden olduğu enfeksiyonları tedavi etmek için kullanılan bir ilaçtır. Amoksisilin cinsel yolla bulaşan bir hastalık olan belsoğukluğu doktorlar tarafından sıkça reçete edilir. Amoksisilin yetişkinler ve çocuklar tarafından kullanılabilir ancak doktor tavsiyesiyle alınması gerekir.

Amoksisilin nedir?

Amoksisilin, penisilin ailesinden gelen bir antibiyotiktir. Penisilin ailesinden olduğu için, penisiline alerjisi olanların amoksisiline de alerjisi olacaktır. Bakteriyel enfeksiyonların tedavisinde kullanıldığından dolayı soğuk algınlığı, grip ya da diğer viral enfeksiyonlar için kullanılmaz.

Gonore(Bel soğukluğu) Nedir?

Belsoğukluğu Neisseriagonorrhea adlı bir bakterinin cinsel yolla bulaşmasından kaynaklanır. Belirtilerinin görülmesi 2 ila 5 günü bulabilir. Sadece antibiyotik ile tedavi edilebilir. En yaygın kullanılan antibiyotik amoksisilin olsa da farklı antibiyotikler de tedavi için önerilebilir.

Amoksisilin dozu

Bel soğukluğu tek doz amoksisilin ile tedavi edilebilir. Yetişkinler için normal doz 3 gramdır. Yemeklerle birlikte ya da normalde kullanılabilir. Eğer hap yerine likit formunu kullanıyorsanız, iyice çalkalayın.

Amoksisilinin etki etmesi için doktorun tavsiye ettiği doza uyulmalıdır. Eğer dozaj konusunda aklınızda soru işaretleri varsa doktorunuza danışmalısınız. Hapı bölmek ya da fazla kullanmak tedaviyi olumsuz etkiler ve genel vücut sağlığınız için iyi olmayabilir.

Amoksisilinin markası Amoxildir. Diğer markalarla arasındaki fark fiyat ve üreticisidir. Diğer markalar da aynı şekilde belsoğukluğunu tedavi edebilir. Amoxile ulaşamadığınız durumlarda muadillerini kullanabilirsiniz.

Jinekolojik hastalıklar kategorisine gönderildi | , , ile etiketlendi | Yorum yapın

Vajinal ıslanma nasıl sağlanır vajinal kuruluk nedenleri

Vajinal ıslanmaVajinal kuruluk yaygın olarak menopoz dönemindeki kadınlarda görülmekle birlikte her yaştan kadının başına gelebilir. Bu durum oldukça yaygın olduğundan kayganlaştırıcı jeller ve bazı ev ilaçları dahil olmak üzere birçok tedavi seçeneği, vajinal kuruluğu iyileştirmek için mevcuttur.

Vajinal ıslaklık

Vajina içindeki ıslaklık rahim içindeki bezler tarafından üretilir. Servikste üretilen ıslaklık ölü hücreleri çıkarmak ve vajinayı temiz tutmak için gereklidir. Kadınlar cinsel olarak uyarıldığı zaman, vajina girişinde bulunan bartholins bezleri cinsel birlikteliğin daha rahat olabilmesi için fazladan sıvı salgılar. Eğer yeterli ıslaklık sağlanmazsa cinsel birleşme acılı ve ağrılı bir hal alır.

Vajinal kuruluk nedenleri

Vajinal kuruluğun nedenlerini anlamak, onu tedavi edebilmek için önemlidir. Vajinal kuruluk 18-50 yaş arası kadınların yaklaşık beşte birinde görülür. 50 yaş üzeri kadınlarda bu oran daha fazladır ve cinsel birlikteliğin acı vermemesi için ön sevişme süresinin uzun olması gerekir. Kokulu ya da kimyasal ürünlerin kullanımı, östrojen düzeyini düşürmektedir. Bazı antidepresanlar ve soğuk algınlığı ilaçları da vajinal kuruluğa neden olabilir.

Vajinal kuruluk belirtileri

Vajinal kuruluğun en önemli belirtisi cinsel ilişki sırasında ıslaklığın yeterli düzeyde sağlanamamasından kaynaklanır. Bu da cinsel ilişkiyi acı verici hale sokar. Vajinal kuruluk sadece cinsel ilişki sırasında acı vermez. Ayaktayken, otururken, egzersiz yaparken ve idrar yaparken de acı, kaşıntı ve yanma hissedilebilir. Vajinal kuruluk vajinal akıntının renginin bozulmasına ve kokulu olmasına neden olabilir.

Vajinal kuruluğun tedavisi

  • Duş jeli ve sabun gibi temizleyicilerle vajinanızın temas etmesini önleyin.
  • Cinsel ilişkinin acı vermemesi için kayganlaştırıcı kullanın.
  • Yağ asiti açısından zengin besinler tüketin. Ham kabak, susam, ayçiçeği tohumu ve balık (özellikle somon, uskumru ve ton balığı) gibi yiyeceklerin yağ asitleri yüksektir.
  • Ayrıca hormon seviyelerini düzenlemeye yardımcı olanizoflavon içeren gıdalar yemelisiniz. Izoflavonaçısından zengin gıdalar arasında keten tohumu, soya, baklagiller, kiraz, fındık, elma ve kereviz içerir.
  • Bol su için. Alkol ve kafeinin vajinayı kurutucu etkisi vardır. Bu nedenle alkol ve kafein içeren içeceklerden uzak durun.
  • Beyaz un, karbonhidrat ve şeker sınırlandırılması da yararlı olabilir.

Vajinal kuruluğun nedenleri, vajinal ıslaklık için, vajinal ıslanma nasıl sağlanır

Cinsellik kategorisine gönderildi | , ile etiketlendi | Yorum yapın