Vajinada kaşıntıyı gidermek için uygulanan bitkisel tedaviler

Vajinada kaşıntıVajinal kaşıntı rahatsız edici ve utanç vericidir. Her ne kadar evde vajinal kaşıntıya çözüm bulabilsek de toplum için de pek de çözümü olan bir durum değildir J Vajinal kaşıntı nedeni trichomoniasis veya mantar enfeksiyonu gibi bir enfeksiyon olabilir ama bazen vajinal kaşıntı vajinal kuruluk veya konjonktürelhormonal değişiklikler nedeniyle oluşur. Kaşıntı artık dayanılmaz bir hal aldıysa aşağıdaki tavsiyelerimi uygulayabilirsiniz.

Acil bir çözüm için kaşıntılı bölgeye soğuk kompres uygulayın. Buzun etrafına temiz bir bez sararak bunu yapabilirsiniz. Kaşıntı en yoğun olduğunda hızlı bir rahatlama sağlayacaktır.

Küveti ılık suyla doldurun ve üzerine yarım bardak su ekleyin. Tuz çözünene kadar bekledikten sonra suyun içinde 10 15 dakika dinlenin. Sıcak suyun içeri girmesi için vajina içine parmağınızı yerleştirin. İki gece üst üste yatmadan önce bunu yapın. Tuz, enfeksiyona karşı etkilidir.

Her gün 1 bardak probiyotik yoğurt yiyin. Piyasada satılan şekerli yoğurtları tercih etmeyin. Probiyotik yoğurtlarda bulunan acidophilusmantar enfeksiyonlarına neden mantarları vücudun kontrol etmesine yardımcı olur.

Bir tamponun üzerine yoğurt sürün ve vajinanıza tamponu yerleştirin. Birkaç saat bekledikten sonra tamponu çıkarın. Eğer vajina içine uygulayabileceğiniz bir aplikatör varsa aplikatörün içine yoğurt koyun ve dondurun. Ardından dondurulmuş yoğurdu vajinanın içine uygulayın. Böylece vulvadaki kaşıntı hafifleyecektir.

Bir bardak ılık suya 2 yemek kaşığı elma sirkesi koyun. Elde ettiğiniz ılık su ila vajinanızı yıkayın. İki gün boyunca günde iki kez bu uygulamayı yapın.

Vajinanızın çevresini kuru tutabilmek için hava almasına izin veren pamuklu külotlar giyin. Bol kıyafetler giymeyi tercih edin.

Bu tavsiyelerden hiçbiri iki günlük uygulama sonunda işe yaramazsa jinekoloğa başvurun. Vajinada kaşıntı başka bir hastalığın işareti olabilir.

Aşırı adet kanaması neden olur

Aşırı regl kanamasıNormal adet dönemi iki ila yedi gün arasında sürer ve yaklaşık olarak her 21 günde döngü tekrarlar. Beklenmedik, aşırı adet kanaması neredeyse her kadının başına gelmiştir. Bunlar alışılmadık hafif veya ağır kanamalar ve leke şeklindeki kanamaları kapsar. Aşırı adet kanaması neden oluraşağıdaki başlıklar altında sıralanabilir…

Gebelik

Anormal adet kanamasının en sık karşılaşılan nedeni gebeliktir. Lekelenme veya çok hafif kanama normal sayılabilir ancak yine de bu konuda doktorunuzdan yardım almalı ve doktorunuzu bilgilendirmelisiniz. Ağır adet kanaması, özellikle ilk dönemlerde, düşüğün bir işareti olabilir. Düşük olup olmadığını size net bir şekilde söyleyebilecek kişi yine doktorunuzdur.

Hormonal dengesizlik

Anormal adet kanamasının bir diğer sık rastlanan nedeni hormonlarınızın çok az salgılanıyor oluşudur. Hormon seviyelerindeki dalgalanma genellikle ergenlik döneminde ortaya çıkar. Doğum kontrol hapları sıklıkla bu dalgalanmaları kontrol etmek için kullanılır. Menopoz öncesi dönemde de hormonal dengesizlikler oluşabilir ve buna bağlı olarak anormal adet kanaması görülebilir. Hormon dengesizlikleri ağır kayıpların ya da yaşanan zor bir dönem, kuvvetli egzersiz, aşırı stres ya da bazı ilaçların yan etkisi olarak çıkabilir. Endometrium östrojen ile dolduğunda hormon dengesizliği oluşur ve bu da endometrialhiperplaziyeyol açabilir. Endometrialhiperplazi ise aşırı adet kanamasına sebep olur.

Rahim içi araç ve Doğum Kontrol Hapları

Rahim içi araçlar rahimde tahrişe neden olarak kanamaya sebebiyet verebilir. Kanamaya genellikle kramplar eşlik eder. Eğer rahim içi araç taktırmadan önce buna benzer bir problem yaşamadıysanız anormal adet kanamanızın sebebi büyük olasılıkla rahim içi araçtır.

Doğum kontrol hapları da birkaç anormal kanamaya neden olabilir. Doğum kontrol hapı kullanılmaya başlandığında hafif lekelenme, uzun süre adet olamama ya da adetin uzun sürmesi gibi durumlar yaşanabilir. Eğer bu anormallikler devam ederse doğum kontrol hapının vücudunuz için uygun olmadığı sonucu çıkarılabilir. Bir diğer yandan doğum kontrol hapları anormal adet kanamalarını ortadan kaldırmak ve adeti düzene sokmak için de kullanılmaktadır.

PolikistikOver Sendromu (PKO)

Düzenli yumurtlama olmadığında PolikistikOver Sendromu ortaya çıkar. Akne, obezite ve tüylenme gibi belirtileri vardır. Bir diğer belirtisi de anormal adet kanamasıdır. PolikistikOverlı kadınlar kalp hastalıkları ve diyabete yatkındır. Dolayısıyla sıraladığımız belirtilerden herhangi birine anormal adet kanaması eşlik ediyorsa PKO için doktorunuza görünebilirsiniz. Polistik over teşhisini sadece doktorunuz gerekli testlerin sonucunda size net bir şekilde söyleyebilir.

Pelvik Enfeksiyonu

Eğer adetiniz ağrılıysa ve kötü kokulu yeşilimsi bir akıntınız varsa pelvikte enfeksiyon bulunabilir. Anormal kanamalar eğer pelvik enfeksiyonu varsa cinsel ilişki sonrasında daha fazla olur.  Pelvik enfeksiyonuna genellikle cinsel yolla bulaşan hastalıklar sebep olur. Bununla birlikte bazı durumlarda doğum gibi çeşitli jinekolojik müdahaleler; fallup tüpleri, ovaryum ve uterusta bulunan inflamatuar hastalıklar da pelvik enfeksiyonuna sebebiyet verebilir. Pelvik enfeksiyonu antibiyotiklerle tedavi edilir.

Miyomlar

Miyomlar rahim kasında yer alan iyi huylu tümörlerdir. Miyomlar genellikle 30’lu veya 40’lı yaşlardaki kadınları etkiler. En çok siyahi kadınlarda en az da asyalı kadınlarda görülürler. Ortak belirtileri arasında aşırı kanama, adet dönemleri arasında kanama, düşük tansiyon ve böbrek problemleri bulunur. Miyomların kesin nedeni bilinmiyor ancak çeşitli tedavi yolları var. Bazı durumlarda menopozla birlikte miyomlar kaybolmaktadır. Bunun yanında doktorlar ilaç tedavisi öngörebilir. Miyomektomive histerektomi de miyom tedavisinde kullanılan cerrahi müdahaleler arasındadır.

 

Doğumda Lamaze Tekniği Nedir

Lamaze doğum

Doğumun sancılı bir süreç olduğunu hepimiz biliyoruz. Bu sancılarla başa çıkabilmek için sancı meditasyonundan doğuma odaklanmaya kadar birçok yöntem var. Lamaze ise odaklanma, gevşeme ve nefesi içeren bir doğum tekniğidir.

Lamaze Tarihi

Fransız doktor FernandLamaze Rusya’da birçok doğuma şahit olduktan sonra 1951 yılında Lamaze tekniğini geliştirdi. İlk zamanlarda doğum eğitimi, gevşeme teknikleri, nefes teknikleri, doğumda baba desteği ve hemşire desteğini içeren bir yöntemdi. Doğuma hazırlanan Amerikalı kadınlar arasına giriş yapması ise 1950’li yılların sonunda oldu.

Lamaze Nefes Tekniği

Lamaze tekniğinin temel bileşenlerinden biri doğum sırasında annenin sancıyı kontrol edebilmek için nefesini düzenlemesidir. Günümüzde Lamaze tekniğinde, nefes için belirli rutinler takip edilmemektedir. Daha çok annenin kendi rahat edebildiği nefes tekniği belirlenmeye çalışılmaktadır.

Ne zaman başlamalı?

Hamileliğin ilk yarısı genellikle planlarla geçer. Bu yüzden Lamaze için, hamileliğinizin ilk yarısında araştırmalara başlayabilirsiniz. Böylece sizin için uygun olan sınıfı seçmek ve yeterince eğitim almak için hem psikolojik olarak hem de zaman açısından kendinizi rahat hissedersiniz. www.BabyCenter.com ‘a göre hamileliğinizin yedinci ayında derslere başlamanız uygun olacaktır. Sadece haftasonlarına sıkıştırılmış derslerdense birkaç hafta içine yayılan derslere girmeyi tercih edin.

Doğru eğitimciyi bulma

Bulunduğunuz ilde Lamaze eğitimini veren iyi bir eğitimci bulmanız son derece önemli. İlk olarak dikkat etmeniz gereken, eğitimcinin Lamaze Doğum Eğitimi Sertifikası(LCCE)’na sahip olmasıdır. Eğitimciye hangi metodları öğretmeyi düşündüğünü sorun. Sancıyla başa çıkma, doğum ve sağlık birimiyle iletişim gibi birçok farklı metod vardır. Lamaze doğum sırasında kadının kendi gücüne odaklanması üzerinde dursa da eğer anne çeşitli ağrı kesici yöntemleri tercih etmişse bunu da onaylamaktadır.

Estroven kilo aldırır mı

EstrovenKadınlar menopoz dönemine yaklaşırken yumurta üretimleri azalmaya başlar. Bu da aylık adet döngüsünün bozulmasına neden olur. Östrojen azalır ve bu da ateş basmasına sebep olur.

Kontrolsüz kilo alımına kalp hastalığı, ürinerinkontinans, osteoporoz ve menopoz sonrasında rastlanır. Östrojen almak kilo alımına neden olan vücutta su tutmayı tetikler.

Estroven soya fasulyesi, nohut ve diğer baklagillerde bulunan östrojenin doğal bir kaynağıdır. Estroven de vücutta su tutulmasına neden olabilmektedir.

Eğer estroven kullanıyorsanız ve aynı zamanda kilo artışınız varsa, bu sadece estroven yüzünden kilo aldığınız anlamına gelmeyebilir. Bildiğiniz gibi yaş ilerledikçe metabolizma hızı düşmektedir. Kilo artışınızın sebebi metabolizma hızınızın düşmesi de olabilir.

Günlük aldığınız kalori miktarını azaltarak, metabolizma hızınızı yükselten egzersizler yaparak ve daha sağlıklı beslenerek ideal kilonuzu koruyabilirsiniz.

FSH neden yükselir Etkenleri nelerdir

FSHFSH’nin yüksek düzeyde bulunması yumurtalık yetmezliğine işaret edebilir. Kandaki yüksek FSH yumurtanın döllenme yeteneğini azaltmaktadır. Yüksek FSH nedenleri bireyin durumuna bağlı olarak değişebilmektedir.

Menopoz

Adet döngüsü yumurtlamayı uyarır. Yaşla birlikte, FSH seviyesi doğal bir şekilde artmaya başlar. Böylece adet döngüsü bozulur ve zamanla menopoz başlar. Eğer ilerleyen yaşlardaysanız, menopoz yükselen FSH seviyesinin önde gelen nedenidir.

Genetik sebepler

Galaktozemi gibi genetik nedenler FSH seviyesinin yükselmesine sebep olabilir. Galaktozemi biyokimyasal etkinlikteki dengesizlikten kaynaklanır.

Ayrıca yüksek FSH seviyesine sahip kadınların kızlarında da FSH oranının yüksekliği gözlemlenebilir.

Turner Sendromu

Kromozomlar her insanda genleri ve DNA’yı ihtiva eder. Bunlar ayrıca insan cinsiyetini de belirlemektedir. Kadınlarda iki tane X kromozomu bulunur ve erkekler XY kromozomlarına sahiptir. Turner sendromunda X kromozomlarından birisi ya da kromozomun büyük bir kısmı bulunmaz. Bu da FSH seviyesinin olması gerekenin üzerine çıkmasına sebebiyet verir.

Endometrioma

Yumurtalıklardaki kistleri aldırmak amacıyla yumurtalık operasyonu geçiren kadınlarda FSH seviyesinin yükselme durumu söz konusudur.

Endokrin sistem son derece duyarlıdır ve sigara içmek ya da içilen ortamda bulunmak da FSH seviyesini etkileyebilir.
Kemoterapi veya radyasyon terapisi gerektiren durumlarda da FSH yüksek seviyelerde neden olabilir.

 

Vajinal koku nasıl giderilir ne yapabilirsiniz

vajina kokusuVajinal koku kadınların kendisini rahatsız ettiği gibi aynı zamanda bir utanç kaynağıdır. Neyse ki, vajinal koku için uygulanacak tedaviler oldukça basit ve ucuzdur.

Temizlik

Vajinal koku için yapılması gereken ilk şey temizliktir. Sabun ya da duş jeli kullanmak yerine antibakteriyel sabun kullanmayı deneyin. Vajinal kokuya cilt üzerindeki bakteriler neden olur. Bakterilerin üremesini engellediğinizde koku oluşumunun da önüne geçmiş olursunuz.

Epilasyon

Vajinal bölgedeki tüyler terlemeye neden olarak vajinal kokunun kaynağı olabilir. Eğer vajinal koku kronik bir hal aldıysa epilasyon yaptırmayı deneyin. Böylece hem vajinal bölgedeki temizliği kolaylaştırır hem de tüy alma derdinden kurtulursunuz.

Tampon

Vajinal koku özellikle adet döneminde belirgin bir hal alır. Tampon kullanmak vajinal kokuyu azaltacaktır. Vajinal koku probleminiz olduğundan tamponunuzu iki saatte bir değiştirin.

Cinsel Hijyen

Vajinal koku vakalarının çoğu organizmaların aşırı gelişmesinden kaynaklanır. Bu organizmalar seks sonrası salgıyla açığa çıkabilir. Bu da istenmeyen vajinal kokuya sebebiyet verir. Cinsel ilişki sonrasında tuvaletinizi yapmanız bu salgıları atmanıza yardımcı olur.  Bununla birlikte klamidya gibi cinsel yolla bulaşan hastalıkların da vajinal kokuya neden olduğunu unutmayın.

Enfeksiyon tedavisi

İdrar yolu, serviks, uterus ya da vajinada bulunan herhangi bir enfeksiyon güçlü bir kokuya neden olabilir. İdrar yaparken ağrı yaşıyorsanız, adet döneminiz sancılı geçiyorsa bir doktor görünmelisiniz. . Bu tür enfeksiyonlar kolaylıkla antibiyotiklerle tedavi edilebilir. Enfeksiyon tedavi edildikten sonra, vajinal kokuda  kaybolacaktır.

Nadir nedenler

Bazı nadir durumlarda, rahim ağzı veya rahim kanseri, vajinal koku nedeni olabilir. Bir smear testi, hastalığın tanısı için yardımcı olacaktır.

Miyom tehlikeli midir kimlerde daha çok görülür

MiyomMiyomlar rahimde ya da rahmin etrafında kanser riski taşımayan tümörlerdir. Menopoz sonrasında oluşan fibroid tümörler kadın sağlığı açısından olumsuz sonuçlar doğurabilir ancak yine de tehlikeli değillerdir.

Ağrı

Miyomlar genellikle cinsel ilişki esnasında ağrı ve acıya sebep olur. Ayrıca ağrı, miyomun konumuna
bağlı olarak, bağırsak hareketlerinden dolayı da oluşabilir.Miyomlar iç organlara baskı yaptığından sırt bölgesi ve bedende de ağrıya neden olabilir.

Üriner Belirtiler

Miyomun mesane duvarına yakın olduğu durumlarda idrar sorunları oluşabilmektedir. İdrara çıkmada zorluk veya zor idrara çıkma görülebilir. Bunun sebebi ise miyom büyüdükçe mesaneye yaptığı basıncın artmasıdır.

Menopoz sonrası

Kadınların üreme için elverişli olduğu yaşlarda miyomlarda büyüme görülürken menopoz sonrasında vücuttaki östrojenin azalmasıyla miyomlar küçülmeye başlar.

Kanser Riski

Miyomlar çok büyük oranda kanser riski taşımaz ancak yine de temkinli olunmalı ve düzenli olarak tetkik yapılmalıdır. Eğer miyomunuz varsa düzenli aralıklarla jinekoloğunuza görünün. Jinekoloğunuz size ne kadar sürede bir muayene olmanız gerektiği bilgisini daha net verebilir.

Yüksek Risk Altındaki Kadınlar

Ne yazık ki bazı kadınlar genetik açıdan miyoma daha elverişli oluyor. Yapılan araştırmalar 45 yaş altı kadınların ortalama olarak %70’inde miyom oluştuğunu göstermiştir. Beyaz kadınların 4 te birinde, siyahi kadınların ise yarısında miyom görülür. Yüksek vücut kitle indeksi olan kadınlarda miyom görülme olasılığı daha yüksektir.

Bazı durumlar ise miyoma karşı koruyucudur. Şaşırtıcı bir şekilde sigara içen kadınlarda miyom daha nadir görülür. Ayrıca doğum yapan kadınlarda da miyoma, yapmayanlara göre daha az rastlanır.

Servikal displazi neden olur Kimler risk altındadır

Servikal displaziDisplazi veya servikal displazi, rahim ağzında bulunan anormal hücreler için kullanılan bir terimdir. Displazi sağlık sorunlarına neden olmaz, ancak tedavi edilmediği takdirde serviks kanserine yol açabilir. www.ehow.com a göre, ABD’de 250,000 ya da 1 milyon arasında kadın, her yıl servikal displazi sahibi olur.  Erken tanı önemlidir çünkü tedavi edilmediğinde servikal displazi vakalarının yarısı kansere yol açabilir.

Displazi hiç bir belirti göstermez. Düzenli papsmear testi yaptırmak ve jinekolojik muayene olmak servikaldisplazinin tanısını kolaylaştırır.

Servikal displazi düzeyleri

Servikal displazi hafif, orta ve şiddetli olmak üzere üç seviyeye ayrılır. Hafif displazi en sık görülenidir ve tedaviye iyi yanıt verir. Orta ve şiddetli vakalar ise tedavi edilmediği takdirde kansere oluşma olasılığı daha yüksektir.

Servikal displaziye neden olan durumlar

  • Aynı dönemlerde birden fazla kişiyle cinsel ilişkiye girmek
  • 18 yaşından önce cinsel ilişki yaşamak
  • Sigara kullanımı
  • Meyve, sebze ve folik asit açısından eksik beslenme düzeni
  • Aids
  • Enfeksiyon
  • Anne, kardeş gibi yakın aile üyelerinde serviks kanseri olması, servikal displaziye yakalanma riskini artırmaktadır.
  • Prezervatifler de risk artırıcı faktörler arasında yer almaktadır.
  • 5 yıl ya da daha uzun süreyle oral yolla kontraseptif alan kadınlarda displazi oluşma riski %50 artmaktadır.

Penisilin vajinal mantara neden olur mu

PenicilinMantar enfeksiyonunun çeşitli nedenleri olabilir ve penisilin gibi bazı antibiyotiklerin mantar enfeksiyonunu artırdığı bilinen bir gerçektir. Mantar vücutta kontrolsüz artmaya başladığında enfeksiyon oluşur.

Mantar, her insanın vücudunda belirli bir miktarda bulunur. Sorun, mantarın kontrolsüz bir şekilde üremesinden kaynaklanır.  Vajinal mantarın belirtileri arasında vajinada şişlik hissi, yanma, beyaz ya da sarı akındı ve kaşıntı bulunur.

Vajinal mantar enfeksiyonunun nedeni tespit edilmeye çalışılırken birçok faktör göz önünde bulundurulur.  Penisilin gibi antibiyotikler vajinal mantara sebep olur.  Penisilin mantar barındırmakla birlikte aynı zamanda birçok faydalı bakteri de içerir. Penisilin iyi bakterilerin de ölmesine sebebiyet verir ve böylece vajinal mantarlar hızla artmaya başlar. Gebelik gibi hormonal değişiklikler de vücudun doğal dengesini bozabilir ve mantar enfeksiyonlarına yol açabilir.

Çoğu mantar enfeksiyonu basit ilaçlarla tedavi edilebilir. Klotrimazol, mikonazol. ve tiokonazol, mantar tedavi kremlerinde bulunan üç ortak maddedir. Bu ilaçlar mantarları öldürür. Ayrıca cildinizi temiz ve kuru tutmanız, antibiyotik kullanmanız ya da antibiyotik etkisi olan besinleri tüketmeniz vajinal mantar oluşumunu önlemeye yardımcı olacaktır.

Progesteronun yan etkileri nelerdir

progesteronProgesteron hormonu, yumurtlamayı ve adet döngüsünü sağlaya; kadınlar için hayati bir hormondur. Progesteron ilacı menopoza henüz girmemiş kadınlarda progesteron üretim eksikliğini gidermek amacıyla kullanılır. Kullanılan tüm ilaçlar gibi, progesteron ilacının da bazı yan etkileri bulunmaktadır.

Ortak Yan Etkileri

Progesteron kullanımına başlayan kullanıcılar tarafından, bildirilen sık görülen yan etkiler arasında hafif mide bulantısı, mide krampları, ishal, şişkinlik, baş ağrısı, baş dönmesi, göğüs ağrısı veya göğüslerde hassasiyet, kas ağrısı, akne, tüylenme, kas ağrısı, ani kilo değişiklikleri, vajinal kaşıntı, vajinal akıntı ve asabiyet bulunuyor.

Nadir yan etkileri

Progesteron kullanımı sırasında ciddi yan etkilerin ortaya çıkma olasılığı düşüktür. Ani şekilde meydana gelen ve vücudun sadece tek tarafında oluşan hissizlik ve uyuşukluk, ani baş ağrıları, net düşünememe, gözlerin arka kısmında ağrı, denge problemi, göğüs ağrısı, mide ağrısı, gözlerde ve vücutta sararma, depresyon, gri renkli dışkı ve sarı renkli idrar; progesteronun nadir görülen şiddetli yan etkileri arasında yer alır.

Önemli Güvenlik Bilgileri

Progesteronun bazı formları fıstık yağı içerebilir. Bu yüzden fıstık alerjiniz varsa kullanacağınız progesteron ilacının fıstık yağı içermediğinden emin olmalısınız.

Progesteron kullanmadan önce aşağıdaki rahatsızlıklardan herhangi birinden muzdaripseniz  lütfen doktorunuza bildirin.

Meme kanseri
Rahim kanseri
Kan pıhtılaşması sorunu
Dolaşım problemleri
Kalp hastalığı
Hormon ilişkili kanser
Anormal vajinal kanama
Şiddetli karaciğer hastalığı
Hamilelik

öyküsü veya hamileyseniz veya son zamanlarda bir düşük olsaydı.

Kullanım

Yukarıda bazı yan etkileri önlemek içinprogesteronu daima doktor tavsiyesiyle ve önerilen dozda kullanmalısınız. Progesteron, bazen her adet döngüsü sırasında sadece altı ila 12 gün süren, kısa döngüler halinde verilir. Zamanlamaya sadık kalmanız son derece önemlidir.

Uyarı

Yukarıdaki yan etkileri herhangi birini yaşarsanız, derhal tıbbi yardım alın. Eğer doz aşımı yaptığınızdan şüpheleniyorsanız, acil servise başvurun.

Progesteron kullanmaya başlamadan önce daima doktor onayı alınması gerekmektedir.